Activité Physique Adaptée : Marche active en extérieur

Une routine de marche active a été mise en place par notre enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), Leslie, deux séances par semaine.

Ces moments sont très appréciés par les résidents, qui prennent plaisir à se mettre en mouvement ensemble tout en profitant du parc de la Résidence La Fontaine Médicis.

Les objectifs de ces séances sont les suivants :

• Développer l'endurance et entretenir les capacités cardio-respiratoires.
• Favoriser le lien social grâce à l'Activité Physique Adaptée (APA).
• Profiter d'un contact régulier avec la nature, bénéfique pour le bien-être physique et mental 

Bravo aux résidents pour leur implications et motivations ! 💪